Chất béo trong cơ thể sẽ đi đâu khi bạn giảm cân?
Tùy thuộc vào số cân bạn muốn giảm, thời gian giảm cân có thể thay đổi đáng kể. Việc bạn ép cân nhanh chóng có thể gây ra một số phản ứng tiêu cực như: thiếu các chất dinh dưỡng, đau đầu, mệt mỏi, kinh nguyệt không đều.Do đó, nhiều người ủng hộ tốc độ giảm cân chậm, từ …