Các loại mỡ trong cơ thể (nâu, trắng, nội tạng) và vị trí tích tụ
Một người nặng 68 kg có thể có 9 - 13 kg chất béo, trong đó bao gồm 1 - 1,3 kg chất béo nâu. Nhưng nếu được kích thích tối đa, chỉ 0,9 kg chất béo nâu cũng có thể đốt cháy thêm 300 - 500 calo mỗi ngày - đủ để giảm tới 0,45 kg trong một tuần.