Năng lượng đóng vai trò gì đối với cơ thể con người
- Nhu cầu năng lượng của cơ thể phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, công việc hàng ngày. Vì thế, bạn nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý, để có thể cung cấp năng lượng một cách đầy đủ cho cơ thể, mà không bị dư thừa.